Transforme sua Vida com Organização e Planejamento para o Emagrecimento!

Planeje-se e elimine os obstáculos do seu emagrecimento!

“Organização e Planejamento na Rotina para o Emagrecimento” não é apenas um curso com vídeo aulas; é o seu aliado na jornada para um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Aprenda a criar um ambiente em casa que facilita escolhas alimentares saudáveis e a prática regular de atividades físicas. Com planejamento e organização, você pode reduzir o estresse e eliminar os obstáculos mais comuns no processo de emagrecimento.

O que você vai encontrar no curso:

A Vida Real:

Enfrente os desafios do dia a dia com estratégias práticas.

Mitos e Verdades sobre o Emagrecimento:

Desvende o que realmente funciona para perder peso.

Causas da Obesidade:

Entenda os fatores que podem estar impedindo o seu progresso.

Resumir as Estratégias:

Descubra os passos essenciais para alcançar seus objetivos.

Guia de Medidas:

Aprenda a monitorar o seu progresso de forma eficiente.

Monitoramento de Hábitos:

Estabeleça e mantenha hábitos saudáveis que façam a diferença.

Quem é

nutrichaves

Um pouco sobre mim:

✨ Sou nutricionista formada pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM).
✨ Especialista em Nutrição Clínica, Esportiva Funcional, Modulação Intestinal e Nutrigenética.
✨ Mineira de coração, atualmente moro em Brasília.
✨ Além de profissional, sou mãe da Luísa e da Júlia, e apaixonada pelo Dr. Kedson, meu marido.
✨ A minha maior motivação é acompanhar o crescimento dos meus pacientes e ver como evoluem ao longo das consultas e dos feedbacks dos meus protocolos on-line.

Bônus Exclusivos

Livro de Receitas

Dicas e sugestões para uma alimentação saborosa e saudável.
  •  

Manual de Planejamento

Ferramentas práticas
para facilitar o seu dia a dia.
  •  

Decifre os Rótulos

Entenda as informações nutricionais para fazer escolhas mais conscientes.
  •  

Organização da Geladeira

Dicas para manter seus alimentos
frescos e prontos para o consumo.
  •  

Preparação Eficiente

Métodos para otimizar
o tempo na cozinha.
  •  

Comportamento Alimentar

Estratégias para melhorar sua
relação com a comida.
  •  

Por que este curso é diferente?

Desde 2014 venho ajudando mulheres a transformarem suas vidas, unindo a ciência da nutrição esportiva e genômica com o que realmente funciona na vida real. Esqueça as dietas da moda e as promessas vazias! Aqui, você vai descobrir métodos simples, porém poderosos, que se encaixam na sua rotina, na sua realidade e no seu bolso.

Planeje-se e elimine os obstáculos do seu emagrecimento!

Por apenas:

R$ 197
00
ou
4x de R$ 52,86
  •  

Venha nos visitar

QD: 2 CJ: A LOTE 40 SRL Sala 2 – Vila Buritis, Brasília – DF, 73350-201

Em cima da WN, CVC e em frente ao banco Itaú

Horários:

Seg. a Sex. das 9h às 18h

Sáb. das 9h às 12h

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